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橙香苦瓜

字体:|收藏2012-11-04    中国食谱网
喜欢凉拌菜,营养不流失,而且超级简单!甜橙的酸甜中和了苦瓜的苦,再淋上蜂蜜,呵呵,爽口好味道!这道清热去火的小菜绝对是夏日餐桌的良伴哦~

橙香苦瓜
 
橙香苦瓜材料:


新奇士橙、苦瓜、蜂蜜

橙香苦瓜做法:

1.苦瓜洗净,对半剖开,然后切成薄片;

2.入沸水中快速汆烫后捞出,

橙香苦瓜
 
3.过凉水,沥干水分;

4.新奇士橙榨橙汁,加入蜂蜜搅匀,然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。
橙香苦瓜
 

TAG标签: 苦瓜

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